باورهای اشتباه پیلاتس کدام اند؟بسیاری از خوانندگان و هنرمندان دنیا با پیلاتس به تناسب اندام رسیدهاند، اما آیا این ورزش برای من مناسب است؟باورهای اشتباهی/ که […]
پیلاتس برای چه افرادی مناسب نیست؟میخواهید بدانید Pilates برای شما مناسب است یا نه؟ میتوانم صادقانه به شما پاسخ دهم، چراکه چندسالی است با پیلاتس عجین […]