۲۱ فروردین, ۱۳۹۹

پیلاتس برای چه افرادی مناسب نیست؟

پیلاتس برای چه افرادی مناسب نیست؟می‌خواهید بدانید Pilates برای شما مناسب است یا نه؟ می‌توانم صادقانه به شما پاسخ دهم، چراکه چندسالی است با پیلاتس عجین […]
۱۷ اسفند, ۱۳۹۸

فواید پیلاتس چیست و انواع ورزش پیلاتس

فواید ورزش پیلاتس پیلاتس برای بهبود سلامت عمومی و تندرستی بدن مناسب است. همچنین میتواند در کاهش وزن، تسکین دردهای کمر و ساخت ماهیچه هایی قوی […]

ورود

Prove your humanity: 7   +   3   =  

گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟