برنامه آموزش رایگان پیلاتس
۳۱ تیر, ۱۳۹۹
سلام به همه همراهان و دوستان گلم… من نجمه دعاگو، مربی رشته ورزشی پیلاتس و عضو انجمن پیلاتس هستم. این روز ها با توجه به شیوع […]
۲۷ خرداد, ۱۳۹۹
۱۰۰ دقیقه آموزش رایگان پیلاتس در خانه در سه سطح مبتدی / متوسط / پیشرفته سلام به همه شما دوستای گل و ورزشکار خودم… امروز با […]
