چه ساعاتی در فضای باز ورزش کنیم

۱۱ آبان, ۱۳۹۹
آلودگی هوا و ورزش

چطور بدون استرس از آلودگی هوا بیرون ورزش کنیم؟

اگر دارای مشکلات سلامتی هستید، اقدامات احتیاطی را برای ورزش ایمن تر انجام دهید. آیا آلودگی هوا، ورزش در فضای باز را خطرناک می کند؟ اگر […]