۲۶ اردیبهشت, ۱۳۹۹

تاریخچه پیلاتس

تعاریف پیلاتس و تاریخچه و آغاز پیلاتس
۲۴ اردیبهشت, ۱۳۹۹
همه چیز در مورد پیلاتس

همه چیز در مورد پیلاتس

پیلاتس چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
۲۹ فروردین, ۱۳۹۹
رشته ورزشی پیلاتس

رشته ورزشی پیلاتس

چقدر با پیلاتس آشنا هستید؟
۱۷ اسفند, ۱۳۹۸
پیلاتس

پیلاتس چیست و فواید آن