لانگز از پهلو و تقویت پایین تنه

۲۱ مهر, ۱۳۹۹
تقوییت پایین تنه با تی ار ایکس

تمرینات و حرکات تی آر ایکس (TRX) برای فرم دهی و تقویت پایین تنه

امروز در این مطلب میخوام تقویت پایین تنه با TRX رو بهتون آموزش بدم. دانلود رایگان فیلم آموزش تی آر ایکس (TRX) برای تقویت و فرم […]