فیلم حرکات تی آر ایکس

۳ اسفند, ۱۳۹۹
آموزش تخصصی بهترین حرکات تی آر ایکس برای سرشانه در منزل ویژه بانوان

آموزش تخصصی بهترین حرکات تی آر ایکس برای سرشانه در منزل ویژه بانوان

سرشانه یکی از بخش ‌های بدن است که بدنسازان و همچنین افراد عادی  اهمیت خیلی زیادی برای آن قائل هستند؛ چرا که هم در استایل بدنی […]
۱۷ دی, ۱۳۹۹
حرکات تی آر ایکس TRX برای بانوان در منزل

رشته پرطرفدار تی آر ایکس TRX و آموزش کامل آن برای بانوان

در شرایط کنونی، با شیوع ویروس کرونا، بسیاری از کسب و کار ها تعطیل شده‌اند و قرنطینه و خانه‌نشینی برای عده زیادی ضروری شده است. باشگاه […]