فیتنس و نشر جانب دمبل

۱۹ مهر, ۱۳۹۹
فرزانه پنبه کار مربی فیتنس

آموزش تخصصی تمرینات و حرکات فیتنس بانوان در خانه

سلام دوستان فرزانه پنبه کار هستم مربی آموزش فیتنس بانوان. امروز در این مطلب میخوام آموزش حرکات فیتنس بانوان رو براتون شرح بدم. از سن هجده […]