۲۴ خرداد, ۱۳۹۹

برنامه ۳۱ روزه آموزش ایروبیک در خانه

برنامه ۳۱ روزه آموزش ایروبیک در خانه سطح مبتدی / متوسط / پیشرفته
۲۴ فروردین, ۱۳۹۹
آموزش مقدماتی ایروبیک

آموزش ایروبیک در خانه ایرانی

آموزش ایروبیک در خانه ایرانی به همراه ویدئو
۲۰ فروردین, ۱۳۹۹
آموزش ایروبیک با چوب

آموزش ایروبیک با چوب

آموزش مقدماتی ایروبیک در خانه به همراه ویدئو
۱۹ فروردین, ۱۳۹۹
آموزش ایروبیک

آموزش مجازی ایروبیک

آموزش مجازی تمرینات ایروبیک در خانه به همراه ویدئو
۱۰ فروردین, ۱۳۹۹
آموزش ایروبیک

آموزش ایروبیک در خانه

آموزش تمرینات ایروبیک در خانه به همراه ویدئو
۹ فروردین, ۱۳۹۹
آموزش ایروبیک

آموزش ایروبیک در منزل

آموزش تمرینات ایروبیک در خانه به همراه ویدئو
۸ فروردین, ۱۳۹۹
آموزش ایروبیک

آموزش ایروبیک

اموزش ایروبیک
۱۷ اسفند, ۱۳۹۸
آموزش ایروبیک

آموزش ایروبیک

مجموعه ای از ویدیو های آموزشی حرکات تمرینی ورزش جذاب و پرجنب و جوش ایروبیک