یافتن پوسته در موهای شما بسیار رایج است، اما بسیاری از مردم نمی دانند که چه عواملی باعث ایجاد شوره در موهای سر یا پوست سر آنها می شود یا بهترین روش های درمانی شوره سر چیست.پوست انسان در خارجی ترین سطح خود به دلیل داشتن کراتین مدام در حال بازسازی سلولی است و این بدین معناست که در تماس مداوم با پوست خارجی (اپیدرم) در لایه بیرونی از بین میروند و نیاز به جایگزینی دارند. این بازسازی در تمام سطح بدن وجود دارد ولی هنگامی که در اسکالپ سر به دلیلی این روند مرگ سلولی افزایش پیدا کند به شکل ذرات قابل دیدن یا به اصطلاح شوره سر پدید میآید.
بنابراین ما تصمیم گرفتیم تمام افسانه ها را در مورد علت ایجاد شوره سر ، علت آن و چگونگی تسکین خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر خود ، فریب دهیم.
شوره سر حالتی است که در آن پوست سر شروع به خارش و پوسته پوسته شدن می کند و شما را با لکه های سفید مو و پوست سر مواجه می کند. شوره خفیف می تواند در اثر بسیاری از موارد، از جمله خشکی پوست و واکنش های بد به محصولات مو ایجاد شود.
اما در موارد شدیدتر، ممکن است شوره سر شما در اثر درماتیت سبورئیک ایجاد شود، که یک بیماری التهابی مزمن پوستی است که ممکن است بخشی از آن به دلیل تغییرات مخمر و هورمون باشد.
کریستین چوی کیم می گوید: برخی از افراد به آن مخمر حساس هستند که به طور طبیعی در پوست سر وجود دارد. برای اکثر مردم، این نوع قارچ ها بخشی بی ضرر از سر و فلور پوست شما هستند و از روغن روی پوست شما تغذیه می کنند. اما اگر اجازه داده شود بیش از حد رشد کند،
دکتر کیم می گوید: به نظر می رسد که پوسته پوسته شدن میتواند ژنتیکی هم باشد، سایر موارد، مانند درماتیت تماسی، اگزما و پسوریازیس پوست سر نیز می توانند منجر به پوسته پوسته شدن مانند شوره شوند.
باور غلط شماره ۱: شوره سر همیشه از داشتن پوست خشک پوست سر ناشی می شود.
اگر پوست شما خشک است یا با واکنش درماتیت تماسی مواجه هستید که منجر به خشکی پوست می شود، قطعاً می تواند باعث پوسته پوسته شدن، خارش و حتی لایه برداری پوست شود.
اما داشتن پوست سر چرب نیز می تواند یکی از عوامل اصلی باشد. به این دلیل که مخمر مالاسزیا آنهایی که با درماتیت سبورئیک مرتبط هستند از روغن (سبوم) موجود در پوست و پوست سر شما تغذیه می کنند. آنها در صورت وجود بیشتر رشد می کنند، و در صورت داشتن پوست سر چرب این حالت را بیشتر می کند.
برای درمان مناسب شوره سر، مهم است که بدانید پوست سر شما چرب است (یا مقدار زیادی محصول روی آن تجمع دارد) یا خشک.
باور غلط ۲: استفاده از یک روش درمانی روغنی باعث بهبود شوره سر می شود.
درمان های روغنی یکی از روش های درمانی است که هنگام جستجوی محلول های شوره سر در اینترنت وجود دارد. برای دیدن اثرات، شما باید نارگیل گرم یا روغن زیتون را مستقیماً به پوست سر بمالید. اما آیا مؤثر است؟ اگر خشک باشد می تواند به مرطوب سازی پوست سر کمک کند. اما اگر پوسته پوسته شدن شما به دلیل پوست چرب باشد، استفاده از روغن بیشتر به شما پوسته های چسبناک و چربی می بخشد. مالیدن روغن به پوست سر نیز می تواند باعث تحریک شود.
باور غلط شماره ۳: قبل از شامپو زدن باید هرگونه شوره سر را پاک کنید.
اگر پوسته های شما به حدی چسبنده و سنگین باشد که نیاز به جابجایی با شانه داشته باشد، احتمال دارد که یک وضعیت متفاوت و جدی تر از پوست سر داشته باشید. برداشتن عمیق یا نادرست می تواند دردناک باشد و باعث خونریزی شود. و خونریزی باعث می شود که پوست سر شما دچار عفونت شود.
باور غلط شماره ۴: اگر شوره سر دارید باید کمتر موهای خود را بشویید.
اگر تصور می کنید که شوره سر شما به دلیل خشکی پوست سر است ممکن است علت خشکی یا چربی باشد، شما باید به طور مرتب موهای خود را بشویید تا پوسته پوسته ها و هرگونه تجمع بقایای پوست سر را بشویید.
آکادمی پوست آمریکا (AAD) توضیح می دهد، در واقع، موثرترین راه برای درمان بیشتر شوره سر، استفاده از شامپوی بدون نسخه است. شما باید روزانه موهای خود را شامپو بزنید و هفته ای دو بار شامپوی ضد شوره را تعویض کنید. اگر موهای طبیعی دارید فقط هفته ای یکبار باید از شامپو ضد شوره استفاده کنید.
باور غلط شماره ۵: نیازی نیست که پوست سر خود را لایه برداری کنید
هر چند وقت یک بار لایه برداری از پوست ممکن است کمی افراطی به نظر می رسد و برای اکثر ما اینگونه است. اما اگر با شوره سر روبرو هستید به خصوص اگر فکر می کنید تجمع زیاد محصول در آن نقش دارد یک درمان لایه بردار گاه به گاه می تواند کمک کند.
دکتر کیم می گوید: اما مراقب دستورالعمل های اسکراب پوست باشید ، که می تواند حاوی مواد تحریک کننده یا چیزهای خیلی خشن باشد. در عوض، محصولی را انتخاب کنید که حاوی اسید سالیسیلیک لایه بردار باشد، مانند اسکالپیسین.
باور غلط شماره ۶: شوره سر بر رشد مو تأثیری ندارد.
اگرچه شوره سر مستقیماً باعث ریزش مو نمی شود، اما با ریزش مو همراه است خصوصاً در افرادی که قبلاً با مقداری سطح ریزش یا کم پشتی روبرو شده اند. پیوند کاملاً مشخص نیست، اما برخی از کارشناسان فکر می کنند که شوره سر ممکن است در چرخه طبیعی ریزش مو تداخل ایجاد کند. و منطقی است که خارش مداوم پوست سر شما می تواند موهای شکننده شما را مختل کرده و منجر به ریزش مو شود. اگر در حال حاضر با مقداری ریزش مو روبرو هستید، بسیار مهم است که شوره سر خود را به طور موثر مدیریت کنید تا از مشکلات بعدی مو جلوگیری کنید.
باور غلط شماره ۸: شوره سر در تابستان بدتر است.
در حقیقت، هیچ فصل واقعی برای شوره سر وجود ندارد. بعضی از افراد در زمستان که هوا رطوبت کمتری دارد ، باعث بیشتر شدن پوست سر عرق شده و در عین حال خشک می شوند. و اکثر افراد به دلیل دمای سرد، شامپو زدن را کاهش می دهند، این امر همچنین می تواند باعث تجمع محصولات و پوسته پوسته در پوست سر آنها شود. سایر افراد می دانند که آب و هوای گرم و مرطوب در تابستان باعث بدتر شدن شوره سر می شود، زیرا پوست سرشان از عرق چرب است. بله، برخی از افراد در تمام طول سال با شوره سر دست و پنجه نرم می کنند.
باور غلط شماره ۹: همه پوسته ها نشانه شوره سر هستند.
همانطور که اشاره کردیم، شرایط بسیاری وجود دارد که می تواند باعث پوسته پوسته شدن مانند شوره سر شود. اگر در پوست سر یا موهای خود متوجه پوسته پوسته شدید، دلیل این امر یکی از موارد زیر است:
درماتیت سبورئیک بیماری دیگری است که می تواند باعث ایجاد شوره و پوسته پوسته شدن پوست سر شود. اغلب به صورت بثورات قرمز، متورم و چرب ظاهر می شود که ممکن است دارای پوسته های پوسته یا سفید یا زرد باشد. همچنین، همانطور که دکتر کیم اشاره کرد، درماتیت سبورئیک فقط به پوست سر محدود نمی شود. می توانید تکه های پوسته پوسته ای را در ابروها، ریش، گوش ها، سینه و سایر چین های پوستی خود پیدا کنید.
درماتیت تماسی واکنشی به چیزی است که برای پوست شما تحریک کننده است یا به آن حساسیت دارید. در هر صورت به طور معمول باعث ایجاد بثورات قرمز می شود که ممکن است خارش، سوختگی و تورم داشته باشد. همچنین می تواند باعث خارش و خشکی پوست شود که احتمالاً منجر به لایه برداری یا پوسته پوسته شدن می شود. اگر دچار درماتیت تماسی روی پوست سر خود هستید، این می تواند به دلیل واکنش به یک شامپو، نرم کننده یا یک محصول خاص باشد.
پسوریازیس پوست سر یکی دیگر از مواردی است که شبیه شوره سر است، اما کمی متفاوت به نظر می رسد. پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که منجر به ایجاد لکه های ضخیم و پوسته پوسته می شود. AAD می گوید: وقتی روی پوست سر شما باشد، می تواند باعث خشکی، خارش، خونریزی، سوزش و احساس درد شود.
اگزما یک اصطلاح عمومی است که چند شرایط مختلف را توصیف می کند. رایج ترین شکل اگزما، درماتیت آتوپیک، باعث ایجاد لکه های خشک، قرمز و خارش دار در پوست می شود. درماتیت آتوپیک اغلب در مکان هایی مانند دست ها، مچ پا، پا، زانوها و آرنج ها دیده می شود. اما قطعاً می تواند روی پوست سر نیز تأثیر بگذارد.
بسته به آنچه باعث ایجاد شوره سر شما می شود، درمان ممکن است ساده یا پیچیده تر باشد.
اگر شوره سر دارید یا درماتیت سبورئیک خفیف دارید، باید با یک شامپوی ضد شوره بدون نسخه شروع کنید. این مواد حاوی مواد ضد قارچی مانند کتوکونازول، سلنیوم سولفید یا پیریتون روی هستند که می توانند به شما کمک کنند تا مخمری که باعث شوره سر می شود را مدیریت کند و بهترین روش های درمان شوره سر را انتخاب کنید.
شامپو درمانی
شامپو تسکین دهنده و ضد تحریک کلران
قدرت بالینی
شامپو ضد شوره پوست سر
اگر پوسته پوسته شدن شما به دلیل خشکی پوست سر است، می خواهید آرامش و مرطوب سازی پوست سر را در اولویت قرار دهید. این ممکن است به معنای استفاده از یک شامپوی ملایم، بدون عطر و سولفات و احتمالاً استفاده از نرم کننده و ماسک موی گاه به گاه مرطوب کننده باشد.
به زودی با ادامه مقاله همراهتان خواهیم بود….
امیدوارم مطالب این مقاله برای شما مفید بوده باشد و بتوانید از این مطالب حداکثر استفاده را ببرید.
لطفا نظرات و انتقادات خود را در جهت افزایش سطح کیفی مطالب با ما درمیان بگذارید.
منتظر نظرات صمیمانه و سازنده شما هستیم.
ما در وب سایتمان توصیه های پزشکی ، تشخیصی و یا درمانی ارائه نمی دهیم اطلاعاتی که در این وب سایت یا توسط این مربیان منتشر شده است به عنوان جایگزینی برای مشاوره پزشکی در نظر گرفته نشده است و شما قبل از مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی ، نباید هیچ اقدامی انجام دهید.مراقبت های بهداشتی ، نباید هیچ اقدامی انجام دهید.
1 دیدگاه
سلام دوست خوبم من امیر هستم طراح و ادیتور مجموعه آکوند
ما در مجموعه آکوند سعی بر این داریم که علاوه بر محتوای عالی مقاله، بهترین و جذاب ترین عکس ها در زمینه های علمی، پزشکی، ورزشی و… را در مقالات به کار ببریم تا یک مقاله مفید و دلپذیر برای شما عزیزان تهیه کنیم. خوشحال میشم که در مورد عکس ها و طراحی های من نظرتون یا انتقادتون رو بگین.