۶ بهمن, ۱۳۹۹

ته چین اسفناج در منزل

ته چین اسفناج در منزل یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. ته چین را با مواد و ترکیبات مختلفی تهیه می‌کنند و […]
۵ بهمن, ۱۳۹۹

طرز تهیه کیک سیب و دارچین در منزل

کیک سیب و دارچین در منزل مواد لازم تخم مرغ : ۳ عدد  شکر : یک و یک دوم پیمانه وانیل : یک چهارم قاشق چای […]
۵ بهمن, ۱۳۹۹

طرز تهیه رولت مرغ رژیمی در منزل

رولت مرغ رژیمی در منزل مواد لازم سینه مرغ چرخ شده : ۵۰۰ گرم مغز نان باگت : یک عدد شیر : نصف لیوان سیر رنده […]
۴ بهمن, ۱۳۹۹

طرز تهیه خورش به رژیمی

خورش به یکی از انواع خورش های مجلسی ایرانی است که به خاطر وجود به در آن عطر خاص و بسیار مطبوعی دارد و معمولا در […]
۴ بهمن, ۱۳۹۹

طرز تهیه کیک هل و گلاب به روش رژیمی

در این مقاله با طرز تهیه کیک هل و گلاب با دستور پخت سالار جلالوند در خدمت شما همراهان عزیز آکادمی ورزشی آکوند خواهیم بود که […]
۲ بهمن, ۱۳۹۹

علائم نشان دهنده حساسیت شما نسبت به شکر

آیا تا به حال بعد از خوردن مواد قندی درد معده درد داشته اید یا احساس بی حالی و سستی کرده اید؟ فقط شما نیستید. اما […]
۳۰ دی, ۱۳۹۹

آیا حملات وحشت آور به مرور زمان باعث توهم می شود؟

اگر تا به حال دچار اضطراب یا حملات وحشت آور شده اید، ممکن است با علائمی مانند گرفتگی قفسه سینه یا گلو، نگرانی هایی که نمی […]
۳۰ دی, ۱۳۹۹

با حذف شبکه های اجتماعی بهداشت روان خود را حفظ کنید

تأثیر شبکه های اجتماعی در بهداشت روان: احتمالا شما هم مثل من زیاد آدمهایی دیدید که در یک زمانی عضو یک سری از شبکه های اجتماعی […]
۲۹ دی, ۱۳۹۹

تأثیرات سرکه سیب بر سلامت بدن

تأثیر سرکه سیب: هرگونه مشکل سلامتی به احتمال زیاد، اگر در اینترنت جستجو کنید، مقاله ای پیدا خواهید کرد که می گوید سرکه سیب آن را درمان […]
۲۹ دی, ۱۳۹۹

چطور درست بایستیم، بنشینیم و بخوابیم؟

ما اغلب می شنویم که قرار گرفتن در وضعیت مناسب بدن برای سلامتی بسیار ضروری است ؛ وضعیت های ضعیف و نامناسب به دلیل عادت های […]
۱۵ دی, ۱۳۹۹

آیا غذا خوردن قبل خواب ضرر دارد؟

شب دیر است و شما گرسنه هستید. شاید شما یک عصر شلوغ داشته باشید و تازه به خانه آمده اید. یا شاید شما نتوانید بخوابید زیرا […]
۱۵ دی, ۱۳۹۹

چگونه از شر سکسکه خلاص شویم؟

سکسکه یک دم غیرارادی و قوی است که در نوزادان، کودکان و بزرگسالان تجربه می‌شود و در بعضی موارد خاص به دلیل از بین رفتن مجرای تنفسی منجر به مرگ می‌شود. سکسکه در […]
۱۰ دی, ۱۳۹۹

نکاتی در مورد حذف غذا ها از رژیم غذایی

بسیاری از محبوب ترین رژیم های غذایی و سم زدایی در مورد حذف غذا ها از رژیم غذایی فرد وجود دارد. اما یک رژیم واقعی حذف […]
۹ دی, ۱۳۹۹

چه زمانی باید از تمرین منظم خود صرف نظر کنید؟

چه زمانی باید از تمرین منظم خود صرف نظر کنید؟ اگرچه ورزش می تواند روحیه شما را بهبود بخشد و انرژی شما را تقویت کند، اما […]
۹ دی, ۱۳۹۹

 علائم حمله کیسه صفرا که باید مراقب آنها باشید

کیسهٔ صفرا یا زَهره اندامی، است که در سطح تحتانی کبد قرار دارد. این عضو از سه قسمت اصلی طاق معده، تنه و اینفاندیبولوم تشکیل شده‌است. […]
۸ دی, ۱۳۹۹

گرفتگی چشم: خوش خیم اما آزار دهنده

گرفتگی چشم احساس بسیار ظریف، در عین حال بسیار آزار دهنده است. شما در فکر کسب و کار خود هستید که ناگهان چشم شما شروع به […]

    ورود

    Prove your humanity: 0   +   5   =  

    گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟